科中資源網

                              當前位置:首頁 > 讀書筆記大全 > 讀書筆記 / 正文

                              「原生家庭:如何修補自己的性格缺陷」讀書筆記賞析

                              (2019-08-06 04:33:09) 讀書筆記

                              原生家庭:如何修補自己的性格缺陷

                              作者:蘇珊·福沃德博士 克雷格·巴克

                              ?美國知名心理治療師蘇珊·福沃德經典著作《中毒的父母》重新編輯,再度面世!告訴你如何打破原生家庭的束縛,治愈父母給你的傷害,扭轉不良的生活狀態。?長期雄踞《紐約時報》圖書排行榜榜首,全美銷量超200萬冊!

                              「原生家庭:如何修補自己的性格缺陷」讀書筆記賞析

                              自從開始閱讀這本書,心里便不斷泛起波瀾。誠然我們都足夠幸運,出生在平凡家庭,這種平凡保護我們遠離書中案例的各種極端有毒的家庭,例如酗酒、家暴、侮辱、亂倫的侵害,但是就像人無完人,天下也沒有完美的父母、完美的家庭。我們不是要苛責父母,而是要通過審視父母與家庭,認清自我并作出改變。不能否認的是兒時的我們所忍受的一些不恰當的對待,造就了我們現在的性格缺陷,幸好我們也還沒有嚴重到像案例一樣需要尋求心理醫生幫助的程度。大多數人都經歷過父母或長輩玩笑式的嘲笑、耍弄,還有隨口的貶低,比如說在不小心撞翻食物時父母隨口說的一句“你怎么這么沒用”,在無法完成一項大人習以為常但對孩子來說尚且困難的事情時,說的一句“凹死”,這些隨口而出的話都不會被忘記。記得我小的時候很喜歡去姑姑家,她很疼我,但是有一次聽到姑姑在與鄰居說我吃肉吃太少,“凹死”,當時的我并不懂得那是一種帶著寵溺的嫌棄,年幼的我只是因為這個評價受到了巨大的沖擊,滿腦子都是“你很差”這個想法,原來我是這么差勁,原來姑姑并不喜歡我。從那以后我再也不會主動提起去姑姑家,接下來很長一段時間里我也一直認為自己是個很差勁的人,那個時候的我從未想過要懷疑大人的話。再加上一些類似的經歷,于是長大后便可以明顯感覺到與天生自信心爆棚的朋友不同,成長后刻意培養出來的自信要經歷一個漫長而艱難的過程。在讀這本書的時候,童年的記憶就像這樣隨著蘇珊的講述不斷涌現。在此前我已經察覺到自己性格中的特質與家庭、與成長經歷的關系,并且因為有一些良師益友的存在使我有好榜樣去效仿,從而不斷修繕自我,改善了很多。而現在認識了完整的“有毒”體系,或許某天也可以幫助他人呢。“天下無不是的父母。”我們的教育總是告訴我們,要聽話,不聽話就是不孝順,以至于當我們與父母出現觀念上的偏差,甚至為了堅持自己的主張而忤逆父母、父母表現出憤怒、傷心時,我們會內疚,會驚疑自己是否做錯事。沒有人告訴我們,父母也會犯錯,他們也只是平凡人,他們的認知并不一定比我們深刻、比我們正確。這種負罪感折磨著少年的我們,一直到我們成長到內心足夠強大,擁有與父母相等的力量時,才有可能與自我和解。然而這期間要浪費多少的時間、要錯過多少原本可以感受到的愛啊,希望我的孩子可以不用經歷這些苦痛掙扎,希望我們給自己、給他種下的是愛、尊重和獨立,成就他、成全我們自己。如龍應臺所說:“所謂父女母子一場,只不過意味著,你和他的緣分就是今生今世不斷地在目送他的背影漸行漸遠。”希望我們可以讓孩子,讓他成而為他,不僅僅是我們的兒子,而是完整的、獨立自由的他。不管你展翅飛翔到哪里,只要是你心之所向,我們就是那乘著翅膀的風。

                              聲明:此文信息來源于網絡,登載此文只為提供信息參考,并不用于任何商業目的。如有侵權,請及時聯系我們:baisebaisebaise@yeah.net
                              搜索
                              隨機推薦

                              科中資源網|豫ICP備19027550號

                              OD真人