杯里有一半酒，你看到的是水杯半滿著，而不是半空中著嗎？你是相著炸面包圈的圈，而不是它里面的裂縫嗎？當學者細心科學研究積極主動觀念起著的效果時，這種陣年話題討論突然間都變成關鍵問題。科學研究結果證實開朗可以使你更開心、更健康、更取得成功，更有甚者，消極造成崩潰、病癥和不成功，它與消沉、孤單及其羞澀密切相關。如果我們可以教會大家更積極地思索，那如同為她們注入了時抗這種心理障礙的疫苗。

　　你的習慣性雖然關鍵，但對完成的信仰危害你民否真能事事順心。在某種程度上，這也是因為開朗者和悲觀者在看待相同的試煉和心寒時，方式迥然不同。事兒敷衍了事時，悲觀的人通常愧疚。他要說：“我做不太好這件事情，我一直不成功。”而樂觀主義者卻找尋系統漏洞。消極也好，積極主動也好，全是終究會完成的推測。假如大家感到遙遙無期，那麼她們就會不費勁去取得成功需要的專業技能。

　　控制力是獲得成功的鋪路石，開朗者電磁感應可以操控自慚 運勢。假如事兒變糟，他迅速作出反映，找尋解決方案，制定新的計劃，而且尋找他方提議。悲觀者則感到自身運氣不好，精神萎靡。即然覺得束手無策，他便沒去請教別人。很多研究表明，悲觀者的無力感逐漸危害身體的當然防御力作用，即人體免疫系統，研究發現，悲觀者不容易非常好地照顧好自己。他感到消極，不容易躲避生活中的打壓無論干什么都是會擔憂不利于身心健康或有別的悲劇來臨。他張大嘴吞咽著油炸食品，不參與鍛煉身體，不聽醫師的勸誡，一直買醉。

　　大部分人全是樂觀者和悲觀主義者的結合物，但一直要趨向于某一方位，這類思維模式自童年就已產生。它來源于千萬次勸誡或激勵，毫無疑問的或否認的語句。過多的不能和風險警示會使小孩感到軟弱無能，害怕及其消極。悲觀是一種擺脫的習慣性，但并不是不可以擺脫。